ココロに効く心理学のメニュー

様々な悩みに対する対処法について考えていきます!

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病で長く苦しんでいる方へ『慢性うつ病は必ず治る』

服薬と休養で半年から1年あれば治ると言われるうつ病ですが、実は1割強は慢性化するとされています。症状が3年以上続く、または再発を3回以上繰り返す「慢性うつ病」はなかなか治らず、ずっと薬を飲み続けるのかと希望を失っている患者さんが多いと言わ…

心から望むものを手に入れたい人が是非とも知っておくべき方法

最近、とてもインパクトのある本を読みました。そのタイトルは『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラム』、著作者は『話を聞かない男、地図が読めない女』等の著作で有名なベストセラー作家アラン&バーバラ夫妻です。しばらく、この本のタイトルが…