解放されたいストレス、軽くしたい悩み、身体のリラックス方法等について考えていきたいと思います。 小学校、中学、高校そして大学のクラブまで一緒で、その後社会人になってからも趣味のマリンスポーツを通して付き合いのあった友人が数年前に心の病で倒れ…

ここでは解放されたいストレス、軽くしたい悩み、身体のリラックス方法等について考えていきたいと思います。 様々な悩みに効く対処法について、ブログ形式で発信していきます。 注意：下記のような「いつもの自分と違う」状態が２週間の期間にわたって継続…